ఈ బ్లాగులో హృదయ పథం, హార్ట్ పుల్ నెస్, అనే రాజయోగ ధ్యాన పద్ధతిలో నా ప్రస్థానాన్ని గురించిన నా అవగాహనను, కొన్ని అనుభవాలను పంచుకొనే ప్రయత్నం చేస్తున్నాను. తోటి సాధకులకు, ఈ సాధనను ప్రారంభిస్తున్న వారికి, ఆధ్యాత్మిక జిజ్ఞాసువులందరికీ ఉపకరించాలని ప్రార్థిస్తూ సాహసిస్తున్నాను.
29, ఫిబ్రవరి 2024, గురువారం
బాబూజీ సుప్రసిద్ధ ప్రత్యేక వాక్యాలు - 2
26, ఫిబ్రవరి 2024, సోమవారం
బాబూజీ సుప్రసిద్ధ ప్రత్యేక వాక్యాలు - 1

24, ఫిబ్రవరి 2024, శనివారం
గురువు లేక మాస్టర్ - 3
23, ఫిబ్రవరి 2024, శుక్రవారం
గురువు లేక మాస్టర్ - 2
గురువు లేక మాస్టర్ - 1
గురువు లేక మాస్టర్ - 1
21, ఫిబ్రవరి 2024, బుధవారం
17, ఫిబ్రవరి 2024, శనివారం
శ్రీరామచంద్ర మిషన్ - సహజ మార్గ చిహ్నం
16, ఫిబ్రవరి 2024, శుక్రవారం
హార్ట్ఫుల్నెస్ సహజమార్గ ధ్యాన పద్ధతి - 3
సాయంకాలం శుద్ధీకరణ
హార్ట్ఫుల్నెస్ ధ్యాన పద్ధతిలో మూడవ
యౌగిక ప్రక్రియ శుద్ధీకరణ ప్రక్రియ. ఈ ప్రక్రియలో సాధకుడు తన సంకల్ప శక్తిని
చురుకుగా వినియోగిస్తూ, ప్రపంచంతో
వ్యవహరించే సమయంలో తన హృదయంపై ఏర్పరచుకున్న ముద్రలను ప్రతి రోజు, ఏరోజుకారోజు
తొలగించేసుకునే ప్రక్రియ. దీని వల్ల సాధకుడు
గతం నుండి క్రమక్రమంగా విముక్తుడవడమే గాక,
ఆ మరునాడు ధ్యానం చాలా తేలికగా లోలోతుల్లోకి వెళ్ళడానికి తోడ్పడుతుంది.
శుద్ధీకరణ సాధకుడిలోని మలినాలను, జటిల తత్త్వాలను
తొలగించి, ధ్యానానికి అడ్డుపడే అవరోధాలను నిర్మూలిస్తుంది. ఈ శుద్ధీకరణ
ప్రక్రియను ప్రతి రోజూ, ఆ రోజుకు సంబంధించిన
తన పనులన్నీ ముగించుకున్న తరువాత 20-30
నిముషాలు చేయవలసిన ప్రక్రియ.
రాత్రి పడుకొనే ముందు ప్రార్థనా-ధ్యానం
ఉదయం ధ్యానం, సాయంకాలం శుద్ధీకరణ తరువాత రాత్రి సరిగ్గా పడుకొనే ముందు చేసేది
ప్రార్థనా-ధ్యానం. ప్రతి రోజూ చిట్టచివరిన
చేసే పని. కోరికల్లేకుండా, వినమ్ర భావంతో,
శరణాగతి ధోరణిలో భగవంతుని స్మరిస్తూ, సాధకుడు తన నిస్సహాయతను వ్యక్తం చేయడమే
ప్రార్థన. ఇటువంటి ప్రార్థనాపూర్వకమైన స్థితి ఈ క్రింది నాలుగు పంక్తులను
మనస్ఫూర్తిగా మనసులో అనుకున్నప్పుడు సంభవిస్తుంది. ఆ క్షణమే సాధకుడు తన
అంతర్యామితో అనుసంధానమవడం జరుగుతుంది.
ఓ, మాస్టర్!
మానవ
జీవితమునకు యదార్థ లక్ష్యము నీవే.
మేమింకనూ
కోరికలకు బానిసలమై యుండుట
మా
ప్రగతికి ప్రతిబంధకమై యున్నది.
మమ్ము
ఆ దశకు జేర్చు, ఏకైక స్వామివి, శక్తివీ
నీవే.
ప్రారంభించు
విధానం
ఈ ధ్యాన పద్ధతిని అనుసరించి ప్రయత్నించాలనుకున్నవారు, సమీప హార్ట్ఫుల్నెస్
ట్రైనరును, లేక సమీప ధ్యాన కేంద్రాన్ని సంప్రదించగలరు. వారితో 3 రోజులు, ముఖాముఖీ
కూర్చొని ధ్యాన సిట్టింగులు తీసుకోవలసి ఉంటుంది. ఆ తరువాత ఎవరికి వారు తమ స్వంతంగా
సాధన చేసుకోవచ్చును. అవసరమైనప్పుడల్లా ట్రైనర్ల సహాయం కోరవచ్చును. ఇది శ్రేష్ఠమైన
విధానం. మరొక మార్గం పైన చెప్పిన హార్ట్ఫుల్నెస్ ఆప్ ద్వారా కూడా
ప్రారంభించవచ్చును.
కనీసం 3 మాసాలు నిర్దేశించిన విధంగా సాధన చేసినట్లయితే, సాధకులు తమలో సహజమైన
మార్పులు చోటు చేసుకోవడం గమనించగలుగుతారు.
ఆధునిక మానవాళి ఆధ్యాత్మిక వికాసానికి హార్ట్ఫుల్నెస్ ధ్యానం ఒక పెద్ద వరం
ఆధునిక మానవాళి ఆధ్యాత్మిక వికాసానికి హార్ట్ఫుల్నెస్ ధ్యానం ఒక పెద్ద వరం మనిషిలో శారీరక ఎదుగుదల లేకపోయినా, మానసిక ఎదుగుదల లేకపోయినా అంటే...
-
గ్లోబల్ స్పిరిచ్యువాలిటీ మహోత్సవ్ ప్రపంచ ఆధ్యాత్మిక మహోత్సవం అంతరంగ శాంతి నుండి ప్రపంచ శాంతి అమెరికాలోని షికాగో నగరంలో 1893 లో మొట్టమొ...
-
సహజ మార్గ ఆధ్యాత్మిక యాత్రలో మనం ముందుకు సాగుతున్నామో లేదో ఎలా తెలుస్తుంది? పైన చిత్రంలో చూపించిన విధంగా సహజ మార్గ ఆధ్యాత్మిక యాత్ర 13 ప్రధా...
-
ఆది శక్తి మహోత్సవం - ప్రాణాహుతి పునరుద్ధరణోత్సవం పూజ్య దాజీ ఈ రోజున నూతన సంవత్సర సందర్భంగా సామూహిక ధ్యానం తరువాత, కాన్హా శాంతి వనంలో ఒక అ...